Applied Nutrition L-Glutamine Powder - Глутамин

 L-Glutamine е отличен източник на глутамин, който е една от основните аминокиселини в мускулите. Глутаминът е химично съединение, принадлежащо към групата на ендогенните аминокиселини. По-голямата част от глутамин, до 70%, се синтезира в тялото, главно в скелетните мускули от глутаминова киселина и амоняк. Само 30% от глутамин се доставя в тялото с храната. Глутаминът също е от съществено значение при синтеза на глутатион - силен вътрешен антиоксидант.

L-глутаминът като добавка ефективно попълва недостига му в резултат на интензивни силови тренировки. Това води до увеличаване на протеиновия синтез, което води до увеличаване на мускулната маса и сила. L-глутаминът ускорява значително процесите на регенерация, повишава устойчивостта на организма и подобрява способността за концентрация и скорост на реакция. Играе ключова роля за предотвратяване на умората (облекчава симптомите) и претрениране - намалява нивото на млечна киселина. Освен това продуктът е обогатен с таурин.

Глутаминът е най-разпространената аминокиселина в мускулната тъкан, но когато тренирате, нивата на глутамин могат да бъдат значително намалени, тъй като мускулната тъкан се разгражда – още повече при бодибилдинг стила на трениране. Добавянето на глутамин (особено след тренировка) може да ви позволи да възстановите изчерпаните нива на глутамин.

Начин на употреба: Консумирайте доза (5g), 1 до 3 пъти дневно по време на хранене.