Biotech USA 100% Creatine Monohydrate

Креатинът е продукт, който повишава в пъти спортните постижения за кратко време. Необходим е прием от около 5гр креатин на доза. 100% Creatine Monohydrate е чист висококачествен креатин, който се предлага под формата на прах. освен това е безвкусен, което лесно позволява да бъде смесен с други хранителни добавки, като гейнери и протеинови шейкове.

Креатинът е аминокиселина, която ефективно увеличава силата и издръжливостта по време на тренировка и подпомага мускулния растеж. Креатин монохидрат е може би една от най- популярните форми на креатин. Той по естествен начин стимулира производството на АТФ (аденозинтрифосфат).

Начин на употреба: Смесете 5гр креатин монохидрат в 500мл вода или друга любима напитка.

Зареждащ период: През първата седмица приемайте 4 дози дневно - две преди и две след тренировка. След зареждащия период приемайте 2 дози дневно - една преди тренировка и една след..