21 статии
  • Тренировки Изометрични упражнения – Удари едно рамо на мускулния растеж!

    Intra-set изометричните упражнения са способни да изграждат мускулна маса за отрицателно време! Вероятно няма да ти допадне написаното в следващите редове, или поне на първо четене. Съществува начин за скоростно изграждане на мускулна маса, който не ти позволява да наедрееш прекалено, подлага тялото ти на адки огън и причинява болка в продължение на дни. Все още ли искаш да опиташ? Този мъчителен метод се нарича [...]


    2014-03-26 16:42:16
  • Тренировки На един бицепс разстояние!

    Прибави малко разнообразие към тренировките за ръце с тези упражнения за многопосочно натоварване на мускулите. Ние сме абсолютно наясно, че далеч не само професионалните бодибилдъри редовно тренират за оформяне и уголемяване на двуглавия мишничен мускул, нали така?  Тъй като натоварването на ръцете обикновено се изразява в движение единствено на тази мускулна група, все повече специалисти препоръчват комбини [...]


    2014-03-17 17:15:51
  • Тренировки Лицеви опори, джогинг или флайс – за да бъде тялото ти 'найс'!

    Искало ли ти се е да пренесеш фитнес залата у дома? Да притежаваш безсрочна членска карта за своя личен фитнес салон? Със сигурност уютът на твоя дом ще те предразположи допълнително към активна тренировка и пълноценен релакс! Е, можеш да бъдеш спокоен, че и без да си под зоркото наблюдение на опитен фитнес-инструктор, разполагаш с редица варианти за успешно физическо натоварване и у дома! Изгарянето на калор [...]


    2014-02-12 18:25:07
chevron_leftНазад 1 2 Напредchevron_right
search
Продукта е добавен в списъка с любими
Продукта е добавен за сравнение