Витамин D е от съществено значение за правилното развитие, растеж и поддържане на здравето от раждането до смъртта. Недостигът на витамин D може да доведе до намалена костна плътност и повишен риск от фрактури и остеопороза в зряла възраст, нарушена имунна функция, което се отразява в по-чести инфекции, може да сме по-уморени и изтощени, може да се появят и разстройства на настроението и психиката (депресия).
Човешкото тяло може да произвежда витамин D с помощта на слънчева светлина. През есента и зимата биосинтезът на витамин D в кожата не е достатъчно ефективен, затова е необходим достатъчен прием на храна. Витамин D се съдържа в мазна риба, яйца, ракообразни и млечни продукти. Ако не консумираме достатъчно такава храна, може да допълните нуждите си от витамин D с хранителни добавки.
Желираните бонбони витамин D с аромат на лимон са вкусна алтернатива на добавки под формата на капсули или таблетки. Всеки желиран бонбон съдържа витамин D, достатъчен за нуждите на възрастен човек.
Ключови роли на витамин D в организма:
- допринася за нормалното усвояване / използване на калций и фосфор
- допринася за нормалните нива на калций в кръвта
- допринася за поддържането на нормални кости и зъби
- допринася за поддържането на нормалната мускулна функция
- допринася за нормалната функция на имунната система
- има роля в процеса на клетъчно делене
Начин на употреба: Приемайте 1 доза дневно.
