Myprotein Taurine - Таурин

Аминокиселината за увеличаване на енергията.

Тауринът е аминокиселина, която се среща естествено в организма, като най-високи дози има в белите кръвни клетки, скелетната мускулатура, централната нервна система, както и в сърцето.

Тауринът оказва много добро влияние на върху интензитета на тренировките. Със свойства подобни на креатинът, тауринът може да задържа вода в клетките, като така увеличава техния обем. Това допринася за усвояването на допълнителни хранителни вещества в мускула, което от своя страна подобрява възстановяването и мускулния растеж. Също така тауринът увеличава нивата на глюкоза в клетките. Тауринът е инхибиторен невротрансмитер играещ важна роля за стабилизирането на сърдечния ритъм и електрическата активност на нервите, което води до подобряване на съня и концентрацията.

Тауринът е хранителна добавка, която доказано намалява мускулните схващания и крампи. Чрез регулиране на нивата на калция – един от основните минерали, който се свързва с крампите, тауринът значително намалява мускулните болки.

Начин на употреба:  Приемайте  1 до 3 грама 30 минути преди тренировка за повишаване на концентрацията или 30 минути преди сън, като невротрансмитер.