2 статии в категорията Ръце
-
По-големи ръце за лятото : Мисията възможна!
Публикувано: 2015-04-27 | Категории : РъцеНека бъдем честни – всеки мъж се стреми към големи бицепси. Тренировките за ръце са най-приятни и най-предпочитани сред мъжете във фитнеса. Често, в стремежа си да „напомпят” максимално своите ръ [...]
-
7-те най-добри упражнения за ръце на всички времена
Публикувано: 2014-07-31 | Категории : РъцеУвери се, че тези упражнения са част от редовната ти тренировка, за да се радваш на наистина солидна обиколка на мускулите на ръцете! Ключовите упражнения за ръце Попитай седем души кои са седе [...]
