Рецепти
-
Рецепти Летен коктейл с аминокиселини
В летните месеци, всеки от нас иска да се разхлади, но повечето посягат към алкохолните коктейли или сладоледа, което би влошило фитнес формата и целите. Ние от Ready for Life имаме едно много добро предложение за всеки трениращ, който иска да запази формата си, но в същото време да се поглези с нещо студено и нетрадиционно. В тази статия ще ви покажем рецепта за направата на уникален летен коктейл с високо съдъ [...]
2015-07-22 18:55:11 -
Рецепти Неделен протеинов чийзкейк
След като цяла седмица сте спазвали стриктно режим, идва деня в който може да разнообразите диетата с нещо сладко. Неделята е идеалният ден за „лоши храни”! Днес ще Ви представим нашата нова рецепта за протеинов чийзкейк, който не влиза в графата „лоши храни” , но е изключително вкусен и сладък, а и не на последно място – бърз за приготвяне. Необходими продукти: 1 доза шоколадов суроватъчен протеин 1 п [...]
2015-04-19 14:46:56 -
Рецепти Протеинови Великденски яйца
С настъпването на един от най—светлите празници през годината – Великден, екипът на Ready for Life Ви предлага една изключително лесна рецепта, с която да разнообразите Великденската трапеза, а в същото време да поддържате форма. Протеиновите Великденски яйца се приготвят изключително бързо и са доста вкусни. Ето я и рецептата: Великденските протеинови яйца на Ready for Life Необходими продукти: [...]
2015-04-07 12:32:45 -
Рецепти Яйца по студентски – рецепта за големи мускули
Ясно е, че за да поддържаме добра форма трябва да се храним здравословно, а протеините са ключовата съставка в храната за изграждане на мускулна маса. Ето нашето бързо, лесно и вкусно предложение. Необходими продукти: Яйца – 2 бр. Извара – 1 с.л. Зелен лук – 2-3 пера Маслинова паста – 1 ч.л. Черен пипер – 1 щ. Босилек – 1 щ. Червен пипер – 1 щ. Зехтин Разбиват се [...]
2015-03-31 20:09:02 -
Рецепти Бърз домашен гейнър за студенти
Нашата рецепта за домашен гейнър е насочена към ученици и студенти, които имат ограничен бюджет и не могат да си позволят скъп гейнър. Тя е подходяща за всеки, който покачва трудно килограми и е специално насочена към трениращите, които искат да заместят хранене с шейк. Домашният гейнър, който ще ви представим, доставя 900 калории, но всеки от вас може да намали или увеличи калориите според нуждите. Нужн [...]
2015-02-21 18:50:44