9 статии в категорията Рецепти
  • Рецепти Бързи рецепти със семена от чиа

    Семената от чиа имат изключително широко приложение в кулинарията и носят редица ползи за здравето при редовната им употреба. Освен, че съдържат огромни количества фибри, семената от чиа съдържат в себе си линоленова киселина ( КЛА ), под формата на Омега-3 мастни киселини. Семената от чиа съдържат магнезий и калций, което ги прави чудесно допълнение към всяка диета. В тази статия ще ви представим няколко вкусни [...]


    2016-02-14 12:56:22
  • Рецепти Новогодишни бисквитки с кокос, шоколад и киноа

    Всеки от нас обича Коледните и Новогодишни празници, и обилното хранене през това време от годината, но колко от нас се опитват да спазват режим на хранене? Ще ви представим една рецепта, чиято идея е прибавянето на по-здравословни хранителни вещества към диетата, но в същото време, бисквитките, приготвени по нея, ще задоволят вкуса на всеки един от нас, независимо дали спазва диета или не. Това е един много [...]


    2015-12-11 17:58:35
  • Рецепти Неделна рецепта – Протеинов сладолед с плодове

    Когато стане дума за неделя, повечето от нас си представят само едно – чийт ден! Днешната рецепта, която ви представяме, ще е изключително вкусна и полезна, а именно – протеинов сладолед с плодове. Рецептата за този протеинов сладолед е изключително проста и лесно изпълнима.         Нужни продукти: 1 доза Impact Whey Protein – вкус по избор 100 мл мляко или вода 20гр. плодове ( ягоди , м [...]


    2015-10-11 18:31:32
  • Рецепти Здравословни идеи за „чийт меню”

    След като в първата част на статия за „чийт храненето” разяснихме какви храни трябва да избягвате в „мръсния ден” , сега ще ви дадем малко идеи, които бързо и лесно биха заместили „лошите храни”.           Витаминозна салата с оризовки Необходими продутки: 2-3бр. оризовки 1бр. манго 1бр. авокадо 4бр. средно големи домата 1бр. зелена чушка 3 скилидки чесън Сол и зехтин за по [...]


    2015-08-06 10:39:05
  • Рецепти Летен коктейл с аминокиселини

    В летните месеци, всеки от нас иска да се разхлади, но повечето посягат към алкохолните коктейли или сладоледа, което би влошило фитнес формата и целите. Ние от Ready for Life имаме едно много добро предложение за всеки трениращ, който иска да запази формата си, но в същото време да се поглези с нещо студено и нетрадиционно. В тази статия ще ви покажем рецепта за направата на уникален летен коктейл с високо съдъ [...]


    2015-07-22 18:55:11
  • Рецепти Неделен протеинов чийзкейк

     След като цяла седмица сте спазвали стриктно режим, идва деня в който може да разнообразите диетата с нещо сладко. Неделята е идеалният ден за „лоши храни”! Днес ще Ви представим нашата нова рецепта за протеинов чийзкейк, който не влиза в графата „лоши храни” , но е изключително вкусен и сладък, а и не на последно място – бърз за приготвяне.     Необходими продукти: 1 доза шоколадов суроватъчен прот [...]


    2015-04-19 14:46:56
chevron_leftНазад 1 2 Напредchevron_right
Продукта е добавен в списъка с любими
Продукта е добавен за сравнение