12 статии в категорията Съботно смути
  • Съботно смути 10 рецепти за Смути - Маска за красива кожа

    Когато става въпрос за бърза и здравословна закуска спокойно можете да се доверите на вашия пасатор. Но сега ще ви разкрием как можете да го използвате и за вашите разкрасителни процедури или по-точно да поддържате кожата си млада и гладка. В тази статия ще ви запознаем с любимите рецепти за смути за красива кожа на 10 специалиста. Смути - маска за красива кожа и гладен стомах Съставките са препоръчани от [...]


    2015-09-05 15:47:36
  • Съботно смути Смути за добро храносмилане

    Тази страхотна рецепта за смути ще намали неприятните симптоми на подут корем и едновременно с това ще подпомогне разграждането на мазнини и възстановяването след тренировка. Необходими продукти:   Пълнежа на ½ манго 1 малка кофичка кисело мляко 100 мл. обезмаслено прясно мляко ½ с.л. розова вода Дребен безсолен шамфъстък (служи за поръсване- не се смесва с другите съставки)   Чудит [...]


    2015-07-24 14:12:04
  • Съботно смути 5 уникални рецепти за протеиново смути

    Смутитата са чудесен избор за вашата следобедна закуска. Получавате всички необходими хранителни вещества, като протеини, мазнини, витамини и минерали само в една чаша.  Дори нещо повече – тези невероятно вкусни напитки са бързи и лесни за приготвяне и не се налага предварителна подготовка или почистване след това. Просто слагате продуктите в блендера и е готова. Много хора пият смути всяка сутрин, като закуска [...]


    2015-07-04 14:59:13
  • Съботно смути Смути за добра тренировка

    Пригответе най-здравословния предтренировъчен бустер за вашата тренировка само за минути. Необходими продукти: 1½ чаша нарязани ягоди 1 чаша боровинки ½ чаша малини 2 супени лъжици мед 1 ч.л. пресен лимонов сок ½ чаша кубчета лед Миксирайте всички съставки и консумирайте 30 минути преди тренировка. Ягодите са богат източник на витамин C и ако все още не присъстват в хранителния ви режим е вр [...]


    2015-06-27 12:40:58
  • Съботно смути Млечен шейк за мускулен растеж

    Опитайте тази рецепта за млечен шейк богат на протеини за изграждане на мускулна маса и антиоксиданти – за блокиране на свободните радикали. Необходими продукти: 20 гр. суроватъчен протеин изолат 300 мл. охладено обезмаслено мляко 50 гр. боровинки 50 гр. къпини Половин банан Супер рецепта за подобряване на възстановителните процеси след тренировка и максимално усвояване на протеина. Смесете протеи [...]


    2015-05-14 19:46:48
  • Съботно смути Плодово смути за ОТСЛАБВАНЕ

    Когато спазвате диета за отслабване е трудно да не се поддадете на изкушенията, но с тази вкусна рецепта за смути няма защо да се чувствате виновни. Необходими продукти: 1 нарязана ябълка 1 обелен портокал ½ банан 200мл прясно изцеден сок от ананас Миксирайте и консумирайте смутито студено. Ябълки Разтворимите фибри в ябълките подпомагат регулирането на кръвната захар. Портокали Порто [...]


    2015-04-08 17:54:17
chevron_leftНазад 1 2 Напредchevron_right
Продукта е добавен в списъка с любими
Продукта е добавен за сравнение