Протеини
Аминокиселини
Здравословни добавки
Витамини и минерали
Креатин
Отслабване
Азотни бустери
Тестостерон и растежен хормон
Барове и храни
Облекло
Аксесоари и екипировка
Други
202 статии
-
Какво трябва да знаем за колагена?
Публикувано: 2014-08-22 | Категории : ЗдравеКолагенът е най-преобладаващият протеин в организма на бозайниците, като е доказано, че представлява около 30% от общото наличие на протеин в човешкото тяло. За колагена често се казва, че е като [...]
-
5 мита за отслабването (част 2)
Публикувано: 2014-08-14 | Категории : Здраве4. Не можеш да ядеш никакви мазнини Жалко е, че консумирането на храни, съдържащи мазнини, си спечели лоша репутация още преди години. Въпреки реабилитирането на мазнините до известна степен, [...]
-
5 мита за отслабването (част 1)
Публикувано: 2014-08-12 | Категории : ЗдравеЕто ги 5-те погрешни схващания за отслабването, от които просто трябва да се отървеш! Топене на мазнини Причина номер 1 за това хората да започнат да тренират и да внасят промени в хранителните с [...]
-
11 причини за провал в битката с мазнините
Публикувано: 2014-06-21 | Категории : ЗдравеГори мазнини, губи излишни килограми и започни да виждаш реални резултати, като се отървеш от някои вредни навици. Когато опитите ти да губиш телесни мазнини забуксуват, се чувстваш така сякаш в [...]
-
10 съвета за сън приеми и блажено още довечера заспи!
Публикувано: 2014-06-17 | Категории : ЗдравеСънят е един от най-важните елементи на нашето ежедневие. Ако изпитвате затруднения със заспиването и поддържането на съня, това може да превърне деня ви в безкраен кръговрат от усещане за замаян [...]
-
Как да изберем правилните витамини?
Публикувано: 2014-05-08 | Категории : ЗдравеКъм кои витамини обикновено посягаш в аптеката? Нека помислим: откъде всъщност знаеш кои витамини трябва да взимаш? Някои от най-добрите холистични специалисти са се сблъсквали стотици пъти през [...]
-
7 лесни начина да изглеждате по-млади напук на годините
Публикувано: 2014-04-27 | Категории : ЗдравеВсяка жена иска да изглежда по-млада, независимо дали е на 30 или на 60 години. С напредването на възрастта всички ние забелязваме склонността на кожата да губи естествената си красота и блясък. [...]
-
Хормонът на растежа (HGH) – Мускулите те викат на строежа!
Публикувано: 2014-03-11 | Категории : ЗдравеГрабни фактите за този мощен анаболен хормон и прецени дали HGH е точно за теб! Хормонът на растежа е способен да върне стрелките на вградения в тялото ти биологичен часовник, спомагайки за бърз [...]