Протеини
Аминокиселини
Здравословни добавки
Витамини и минерали
Креатин
Отслабване
Азотни бустери
Тестостерон и растежен хормон
Барове и храни
Облекло
Аксесоари и екипировка
Други
202 статии
-
8 от най-полезните свойства на зеления чай
Публикувано: 2015-11-29 | Категории : ЗдравеЗеленият чай е една от най-популярните напитки в света. Свойствата му са известни на всеки, който се стреми към крепко здраве и подобряване на общото състояние на тялото. Какво представлява з [...]
-
Канела – всичко, което ни трябва за по-добро здраве
Публикувано: 2015-11-05 | Категории : ЗдравеКанелата притежава изключително богата гама от полезни свойства, за някои от които дори не предполагаме. Има доказателства, че с помощта на канела може активно да бъдат лекувани някои от следните [...]
-
Сокът от червено цвекло се бори с високото кръвно
Публикувано: 2015-10-15 | Категории : Здраве„Една чаша от червено цвекло на ден е достатъчна, за да намалите значително кръвното налягане”. До това интересно заключение стигат учените, провеждайки едномесечен експеримент с хора, които имат [...]
-
Подобрете здравето си с помощта на семена
Публикувано: 2015-09-26 | Категории : ЗдравеСемената са неизменна част от нашата хранителна култура от векове насам. След цялата шумотевица около безбройните ползи за здравето при консумация на ядки, то семената бяха пренебрегнати и не им [...]
-
Повече вода през лятото – по-добро здраве през годината
Публикувано: 2015-08-07 | Категории : ЗдравеС повишаването на температурите през лятото идва и проблемът с хидратирането на тялото. Много от нас отказват или просто забравят да приемат достатъчно количество вода дневно, което може да навре [...]
-
Запазете идеалната си фигура през зимата.
Публикувано: 2014-11-21 | Категории : ЗдравеПокачването на излишни килограми през зимата е свързано с естествен процес, протичащ в тялото. При по-ниски температури, нашето тяло е склонно да складира резерви, като голяма част от тях са подк [...]
-
Какво не знаеш за минерала селен? (част 2)
Публикувано: 2014-09-05 | Категории : ЗдравеХрана: Яйца Порция: 1 бр. Калории: 77.5 Количество (мкг): 15.40 Препоръчителен дневен прием (%): 28.00 Хранителна плътност: 6.5 Рейтинг: много добър Храна: Кафяв ориз Порция: 1 чаша Калории: 21 [...]
-
Какво не знаеш за минерала селен? (част 1)
Публикувано: 2014-09-04 | Категории : ЗдравеСеленът е изключително важен хранителен минерал и умерено количество от него трябва да бъде налично в ежедневното ни меню. Селенът е част от малка група ключови протеини, всеки от които играе ва [...]